Die TG Bad Waldsee bietet im Yoga Nidra, das dienstags ab 20 Uhr in der Hofgartenklinik praktiziert wird, wieder freie Plätze an. “Yoga Nidra ist eine effektive Tiefenentspannungstechnik. Sie unterstützt uns, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene loszulassen”, erläutert Yogalehrerin und TG-Übungsleiterin Regina Laue.

Yoga Nidra fördert die innere Kraft und kann so die Konzentrationsfähigkeit und Kreativität erhöhen sowie den Gesundheitszustand stabilisieren. Für Yoga Nidra sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitzubringen sind etwas Neugierde, ein kleines Kissen für den Kopf und eine Decke zum Zudecken. Anfragen und Anmeldung bitte telefonisch unter 07524-48283 oder per E-Mail info@tgev.de über die TG-Geschäftsstelle.